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Un abbuffata di… Mindful Eating!!!

Un abbuffata di… Mindful Eating!!!

Tutto il giorno fuori casa, a pranzo un panino al volo e adesso… non ci vedo più dalla fame! Quante volte sarà capitato anche a noi di correre tutto il giorno e la sera tornando a casa avere una gran fame e la voglia di divorare tutto quello che era commestibile. Beh...